Kennismaken.
Voelen "of het klikt".
Inzicht krijgen in de problematiek die speelt.
Duidelijkheid geven over mijn manier van werken en die ook aan den lijve laten ervaren.
Tot afspraken komen zoals: beginnen met 5 sessies van  een uur, eenmaal per week.

Na deze sessies houden we een evaluatiegesprek.
Bereidheid tot huiswerk: opdrachten tussen de sessies.

De actieve aanpak:

Denken Voelen Doen

De verworven inzichten ook Leren Voelen.

Meer ruimte voor jezelf nemen en vragen.Hoe ga ik contact aan met anderen ? Hoe stevig voel ik me in een gesprek of contact ? Hoe geaard voel ik me ?

Hoe voelt de kracht in mijn lijf en hoe ga ik daar mee om ?

Durf ik Kracht en Boosheid te voelen,te laten zien en horen ?

Bewustwording

Bewust worden van je lijf .
Leren luisteren naar je lichaam via aandacht en concentratie ,
ontspannings-en ademhalingsoefeningen.